お知らせ
2024年02月22日
【レシピのカリスマ】藤井先生のからだ整う消化と腸活レシピNECけんぽオリジナル新作動画配信開始！
からだ整う消化と腸活「大根おろし酢」と簡単アレンジ
「豆腐ハンバーグみそソース大根おろし酢添え」と「釜揚げうどん納豆卵汁大根おろし酢のせ」を紹介します。
消化酵素たっぷりの大根おろしと、腸活に役立つ発酵調味料で大根おろしの独特な香りを和らげる効果もある
黒酢を合わせた簡単ストックを作ります。
「豆腐ハンバーグ」は、豆腐の面倒な水切りはなし。「釜揚げうどん」で包丁を使うのは最初に小松菜を切る時だけ！
