お知らせ
2024年03月18日
『筋肉を減少させない生活』第4回ウェビナー アーカイブ公開
2024年3月2日に開催をした、第4回健保ウェビナーの『筋肉を減少させない生活』のアーカイブを公開いたします。
ウェビナーに参加された方は復習と習慣化に、
初めての方は、ご覧になりながら無理のない範囲で実践されてみてはいかがでしょうか。
歳を重ねると共に減っていく筋肉への対策として、ぜひご活用ください。