【参加者募集】LIVE配信「疲労回復ヨガ」教室のご案内

お知らせ

2026年05月07日

心身のリフレッシュ「疲労回復ヨガ」
深い呼吸で、疲れをリセット！背骨周辺の筋緊張をほぐし、自律神経の改善を促進する実践コースです。ストレス解消へ繋がるセルフケアを学びませんか。
申込フォームはこちら

講師青木珠夢氏（株式会社LAVA　トップインストラクター）
・背骨周辺のほぐし（頸椎、腰椎）
・全身を大きく使うポーズ
・マインドフルネス（瞑想・呼吸法）
その他、主催者サイト「疲労回復ヨガ」をご覧ください

日本電気健康保険組合加入者

2026年6月17日（水） 19:00～20:30

無料（全額健保負担）
※動画視聴時のインターネット通信料は自己負担です

下記バナーより必要事項を入力のうえお申し込みください
※キャンセル不可（やむを得ない事情がある場合は要連絡）

2026年6月3日（水）

日本電気健康保険組合保健事業グループ
TEL：03-3461-9372
（平日 10:00～12:00 / 13:00～16:00）