お知らせ
2025年2月14日
【参加者募集】3/1(土)ライブ配信 10分で10kmランニングと同じ？！中野ジェームズ修一先生の『ＧＹＭ＆ＲＵＮ』と「大人の体力測定おさらい」～NECKENPO EMPOWER CLINIC 2024年度特別ウェビナー～
2024年度最初で最後のNECKENPO EMPOWER CLINIC のウェビナー(ライブ配信)です。
前半は4月に配信した「大人の体力測定」https://www.neckenpo.or.jp/nec-empowr-clinicのフォローアップセッションです。
関節の柔軟性や筋持久力などの体力測定を2024年度の締めくくりとして実施します。1年間でご自身の体力がどれだけ変化したのか確認しましょう。
後半は「ＧＹＭ＆ＲＵＮ」を実施します。このトレーニングでは、10ｋｍのランニングと同じ効果をたったの10分で得られるホームトレーニングです。
開催日時 2025年3月1日（土）09:00～10:00
申込締切 2025年2月25日（火）23:59
対 象 者 NEC健康保険組合の被保険者・被扶養者（ご本人・ご家族）
定 員 リモート300名
参 加 費 無料
お申込みはこちら⇒https://forms.office.com/r/nruDprLMtm
●当選者の方には2/26以降にウェビナーのURLをメールにて通知します。
●中野先生と一緒にトレーニングを実習しますので、動きやすい服装でご参加ください。水やスポーツドリンクのご準備をおすすめします。
●参加後、アンケートにご回答をお願いします。
●本セミナーのアーカイブ映像は3月下旬よりＮＥＣけんぽＨＰにて公開します。
●当日、急な疾患等で講師が出演不能となった場合や、機材・回線にトラブルが発生した場合などは、やむを得ず中止とさせていただくことがございますので予めご了承ください。その際、代替開催の有無などについては改めてご連絡いたします。